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      非必要不離??!重提疫情防護那些事
      來 源:西點獵人軍訓基地    發布時間:2021-08-06    點擊次數:

      近期,國內疫情迅速波及多個省份

      非必要不離??!重提疫情防護那些事

      非必要不離??!重提疫情防護那些事

      面對來勢洶洶的病毒反撲,各地相關部門發布疫情防控最新舉措,非必要不離鄭、非必要不離深,非必要不離滬、非必要不離省......

      全區核酸檢測、密接人員調查,封閉重點場所,從最開始的猝不及防,到能夠在第一時間快速采取防疫措施,我們在抗疫的道路上累積了豐富的經驗。

      非必要不離??!重提疫情防護那些事

      鄭州疫情防控

      83日,烈日下,掃碼登記個人信息,自覺排成長隊等候核酸檢測,醫護人員身穿防護服,對居民逐一采集咽拭子……

      ? 上海疫情防控

      上海浦東機場1例外航貨機服務人員檢測陽性后,迅速采取措施公布流調報告,排查密切接觸者并已全部落實集中隔離措施。

      截至839時,已排查到的64860名篩查對象完成核酸采樣,27174人完成核酸檢測,結果為陰性,其余樣本尚在檢測中。

      武漢疫情防控

      82日,武漢經開區新增7例省外關聯本地新冠肺炎病例。目前,相關人員活動軌跡已全部查清,相關小區已實行封控管理。

      8311時,武漢市迅速啟動全員全面核酸檢測。目前,武漢市已暫停一切線下教育教學及聚集性活動,暫停景區內所有演藝活動。

      非必要不離??!重提疫情防護那些事

      —— 來源:中新網、中國記協網、中國新聞網

      雖在疫情防控方面,國家已有相對完善的應對體系,但此次疫情迅猛,仍不可掉以輕心,我們更應該第一時間提高警惕,用實際行動去配合此次防疫,做好自身在工作、生活中的防疫措施,盡可能將感染風險降到最低。那么應該如何做好自身防護呢?今天我們就來聊一聊

      如何正確進行防疫

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      做好基礎防護

      目前,戴口罩、勤洗手、少聚集、保持距離、常通風仍然是個人可采取的第一防護措施,所以更需要做好防護細節。

       一、正確佩戴口罩 

      1. 戴前先洗手,在過程中避免手指接觸到口罩內面。將口罩完全展開包住口鼻。

      2. 將口罩完全展開,單手捧口罩本體,指尖位于鼻夾位置,讓兩根頭帶自由地懸垂在手背下方,鼻夾朝上、口罩扣住下巴,將上頭帶戴在頭頂位置,下頭帶戴在頸部。

      用雙手食指,從鼻夾中部開始,向兩側一邊移動一邊向下按壓鼻夾,塑造鼻梁形狀。

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      非必要不離??!重提疫情防護那些事

      圖丨源自網絡    

      3. 口罩定期更換,不可內外上下戴反,更不能兩面輪流佩戴。

      4. 在脫去口罩時不要觸碰口罩表面,因為口罩表面是接觸污染源最多的一面,如果輕易觸摸容易交叉感染。

      所以在脫口罩的時候需要先把兩耳繩子脫下,從口罩內面將其折疊好再進行處理,能夠減少因脫口罩而觸碰病毒的風險。 

       

      二、學習七步洗手法

      七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法,用七步洗手法清潔自己的手,清除手部污物和細菌,預防接觸感染,減少傳染病的傳播。

       

      三、少聚集、不扎堆,保持安全距離 

      日常生活中,要少扎堆聚集,少去人群密集的場所,尤其是室內、通風不好的場所及風險地區,時刻注意與他人保持一米線的社交距離。

      非必要不離??!重提疫情防護那些事

      在乘坐交通工具或在人員密集、通風不好的場所,都應堅持佩戴有效防護口罩,戴口罩不僅可以防止新冠肺炎的流行,對于預防流感等其他呼吸道傳染病也是非常有效的。

       

      做好出行防護

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      在出行前,要做三個方面的準備。

      第一個方面,是個人防護用品的準備,口罩、消毒免洗液。

      第二個方面,出行前要做自我或者隨行人員的狀況評估,如果有感冒的癥狀,可能就不適合做旅行的安排,或者縮短旅行的行程。

      第三個方面,盡量是近距離的,不做跨省的安排。

      在旅行途中,牢記防疫三件套:堅持佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生。

      如果乘坐公共交通工具,如飛機、高鐵、公交車、公共汽車等,在公交工具上要做好個人防護。

      在游玩旅行中,要注意保持距離,如果近距離人多,一定要戴口罩,包括在一些通風不好的地方,比如上廁所時,這些地方都要注意戴好口罩。

      再有,在途中也要注意觀察自己的身體狀況,如果出現不適,有發燒或者頭疼,不適合繼續旅行,那就終止或取消旅行,避免癥狀加重,病情加重。


      做好居家防護

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      1. 增強衛生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

      2. 保持良好的個人衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;

      3. 居室多通風換氣并保持整潔衛生;

      4. 盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;

      5. 盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩;

      6. 避免接觸野生動物和家禽家畜;

      7. 堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;

      8. 密切關注發熱、咳嗽等癥狀,出現此類癥狀一定要及時就近就醫。

       

      做好辦公室防護

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      1. 不帶病上班,若出現發熱、乏力、干咳及胸悶等癥狀時,應佩戴口罩及時就醫。

      2. 處于單人辦公環境下的工作人員原則上可以不佩戴口罩。處于多人辦公環境下的工作人員,辦公環境寬松、通風良好,且彼此間確認健康狀況良好情況下可以不佩戴口罩。

      其它工作環境或無法確定風險的環境下應佩戴口罩,通常建議佩戴一次性使用醫用口罩。

      3.接觸可能被污染的物品后,必須洗手,或用手消毒劑消毒。外出回到家,一定要先洗手。

      4.保持環境衛生清潔,及時清理垃圾。

      5.公用物品及公共接觸物品或部位要加強清洗和消毒。

      6.盡量減少乘坐廂式電梯,進入電梯應佩戴口罩,盡量減少接觸電梯表面,減少用手揉眼、摳鼻等行為。

      抗擊疫情,不容松懈!做好疫情防控是我們共同的責任,請大家提高自身及家人的疫情防控意識,面對疫情不要驚慌、切勿隱瞞

      做好個人防護措施,避免感染疫病

      無論遇到再多的困難,我們始終在一起!中國加油!

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